В Краснодаре 13 июня состоится бесплатная зарядка. Мероприятие в столице региона проводят традиционно каждый четверг. Тренировку организует краевой Центр общественного здоровья и медпрофилактики. Занятие пройдёт в 08:00 на спортплощадке в районе дома №31 на улице Зиповской.
Принять участие в тренировке на свежем воздухе можно бесплатно. При себе нужно иметь лишь воду, приходить рекомендуют в спортивной одежде. Суммарно с начала года провели уже 18 зарядок. К тренировкам присоединились свыше 600 человек. Заниматься можно и дистанционно, трансляция проходит в соцсетях Центра общественного здоровья и медпрофилактики.
«Ежедневная зарядка способна пробудить человека не только от сна, но и от заблуждения, что он не в состоянии повлиять на своё здоровье и настроение. Физактивность поможет правильно проснуться, улучшить обменные процессы в организме, повысить устойчивость к стрессам, продлить молодость, активизировать работу головного мозга», – прокомментировал врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Горячев.
Ранее «МК на Кубани» писал, что в Красноармейском районе прошли чемпионат и первенство края по конному спорту.
