Сотрудники Кущёвской ЦРБ поучаствовали в зарядке на свежем воздухе. Мероприятие состоялось утром в четверг, 17 августа. Тренировку провели инструкторы ЛФК реабилитационного отделения Руслан Самогов и Дмитрий Арахамия.
В пресс-службе кубанского Минздрава рассказали, что утренняя гимнастика дарит заряд бодрости на весь день. Упражнения помогают улучшить осанку, повысить стрессоустойчивость, тонус сосудов и мышц, активизировать работу мозга, стабилизировать деятельность всех систем организма. Медработники напомнили, что зарядка после пробуждения не только укрепляет силу воли и здоровье, но и поднимает настроение.
Ранее «МК на Кубани» писал, что для жителей и гостей Краснодара 17 августа провели бесплатную зарядку.
