На улице Зиповской в Краснодаре 25 сентября состоится зарядка в рамках акции «Бодрое утро». Занятие в районе дома № 31 проведет врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики Александр Горячев.
Как рассказали в соцсетях Минздрава Кубани, специалист подготовил комплекс упражнений, способствующих укреплению мышц, улучшению кровообращения и повышению общего тонуса организма. По словам Горячева, систематические занятия физкультурой и регулярные профобследования помогают сохранять здоровье, поддерживать тело в форме и выявлять заболевания на ранних стадиях. Врач подчеркнул, что участие в акции – это возможность начать день с заботы о себе.
Ранее «МК на Кубани» сообщал, что свыше 2 миллионов жителей Краснодарского края прошли диспансеризацию и профилактические осмотры.