В Краснодарском крае состоится очередная бесплатная зарядка. Мероприятие проведут 22 февраля в 08:30 в онлайн-формате. Присоединиться к тренировке может любой желающий бесплатно.
Зарядку проведёт врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медпрофилактики Екатерина Стасюк. Врач рассказала в соцсетях, что регулярное выполнение комплекса несложных упражнений развивает мышцы, улучшает кровоток, снимает вялость, ускоряет внутриклеточный метаболизм, активизирует работу мозга и концентрацию внимания. Присоединиться к тренировке можно по ссылке.
Ранее «МК на Кубани» писал, что в регионе 40 000 жителей принимают участие в корпоративных программах по укреплению здоровья. В мероприятиях задействованы 140 предприятий.
