Если верить звездам, то наступающий 2026 год пройдет под знаком Огненной Лошади. Астрологи уверены, что многим он сулит стремительные перемены в карьере, а кому-то — и в семейной жизни. Скептики ухмыляются: «Будем пахать как лошади». Сочинка Дарья Янкина знает: новый год принесет здоровье. Почти десятилетие она руководит иппоцентром «Маргарита», где ребятишкам с ограниченными возможностями помогают именно... лошади.
Помогать — семейное дело
Дорога ведет в горы. Здесь, среди живописных гор, в селе Верхнениколаевском, и расположен иппоцентр «Маргарита». Нас встречает Дарья Янкина. Широкая улыбка, веселые глаза.
— Как и многие девчонки, всегда думала, что лошади — какие-то волшебные животные. Заметили, что в сказках они всегда людям помогают? В шестнадцать лет стала заниматься конным спортом. А помогать людям — у нас дело семейное. По примеру своей сестры Ирины Добежиной окончила факультет адаптивной физической культуры Сочинского государственного университета. Позже выучилась на тренера, с тех пор занимаюсь оздоровлением, адаптацией и социализацией детей с ограниченными возможностями здоровья путем адаптивной верховой езды,— рассказывает Дарья.
Здоровье в наше время — дело недешевое. Именно поэтому в 2016 году Дарья и ее семья организовали некоммерческую организацию, появилась возможность получать гранты. Кстати, свое название иппоцентр «Маргарита» получил в честь Дашиной мамы, которая всегда была примером для сестер. Все-таки помогать людям — дело семейное.
— Сегодня мы занимаем первое место в Краснодарском крае по количеству выигранных грантов, которые направлены на оздоровление детей с ограниченными возможностями здоровья. А наш проект «Черноморская конная академия» вошел в топ-100 лучших проектов России. В месяц мы проводим сто бесплатных занятий, на постоянной основе у нас занимаются сорок ребятишек, в год около трехсот ребят проходят курсы оздоровления,— объясняет руководитель иппоцентра «Маргарита» Дарья Янкина.
Главное — движение
Почему ребятам с ограниченными возможностями здоровья помогает верховая езда? Специалисты называют лошадь «живым тренажером». Самое главное — движение.
— В занятиях верхом всё основано на биомеханике движения лошади, так называемого идеального. Движение для человека очень важно: от того, как мы двигаемся, зависит работа всего организма — мозга, сердечно-сосудистой системы. Человек, у которого есть двигательные нарушения, садясь на лошадь, получает ее импульс, который передается в мозг и заставляет его правильно работать. Причем эффект от адаптивной верховой езды работает не только тогда, когда человек занимается на лошади, но и в течение часа после тренировки,— объясняет Дарья Янкина.
Верховые занятия помогают решать многие проблемы здоровья: происходит коррекция расстройств аутического спектра, ментальных и двигательных нарушений, задержек развития и многих других. Исключения, пожалуй, составляют только сильная аллергия на животных и противопоказания, при которых нельзя двигаться.
— Конечно, любой процесс оздоровления должен проходить в комплексе, ограничиваться только занятиями на манеже не стоит. Но занятия с лошадьми помогают даже при нарушениях речи, усиливают эффективность работы других специалистов: логопедов, инструкторов по адаптивной физической культуре и других. Особенно это заметно в случаях с приобретенным заиканием: мы получаем много отзывов родителей, когда они описывают, что после нескольких занятий дети начинают говорить гораздо увереннее,— делится информацией Дарья.
Только положительные эмоции
Еще общение с лошадьми очень важно для коррекции психоэмоциональных состояний. Испытать благотворный эффект можно на однодневных экскурсиях, которые проходят в центре. Специалисты называют такое направление ипповенцией.
— Лошадь, как и человек, может испытывать огромный спектр эмоций. И любовь, и радость, и страх, и зависть. Если посмотреть на табун, то лошадь не будет одинаково относиться ко все своим собратьям: с кем-то она будет дружить — кого-то будет недолюбливать. А еще лошади умеют считывать эмоции, даже те, которые скрыты. Если ты приходишь с посылом любви, то лошадь будет к тебе очень благосклонно относиться. Будет у тебя страх — будет тебя бояться. Если человек приходит с какими-то страхами, депрессией, то общение с лошадьми очень хорошо вытаскивает его из этого состояния. Кстати, температура тела лошади на полтора градуса выше, чем у человека, так что они дарят нам свое тепло,— говорит руководитель иппоцентра «Маргарита» Дарья Янкина.
Лошади помогают и в решение еще одной непростой проблемы: социализации детей с ограниченными возможностями здоровья. Именно поэтому важным направлением работы иппоцентра «Маргарита» является спорт. Несколько раз в неделю ребята с ментальными или двигательными нарушениями приходят на тренировки, где готовятся по программе параолимпийской выездки или Специальной Олимпиады. Сегодня в команде центра пятнадцать человек, недавно трое из них стали участниками всероссийских соревнований и даже заняли призовые места.
— Занятия спортом для ребят становятся образом жизни. Когда у них появляется конкретная цель, происходит рост ребенка как личности. Это помогает раскрывать потенциал, повышать самооценку. Мы также проводим инклюзивные соревнования, когда ребятишки с проблемами здоровья и без них объединены общей целью. Еще общение с лошадьми для некоторых становятся путевкой в жизнь. Например, двое из наших воспитанников сейчас работают в центре, помогают ухаживать за животными,— объясняет руководитель иппоцентра «Маргарита» Дарья Янкина.
Всеобщие любимцы
Сегодня в конюшнях центра двенадцать лошадей. Самый взрослый — Хаммер. Это настоящая легенда. Гнедой конь с черной гривой и черным хвостом для многих стал настоящим проводником к здоровью.
— Хаммеру тридцать лет. Если переводить на возраст человека, то ему уже за девяносто. Поэтому в тренировках и занятиях он уже не участвует, находится на заслуженном отдыхе. Он достаточно крупный, но такой добрый, что ни один ребенок не испугался, увидев такое большое животное. А вот это Черныш,— показывает Дарья на молодого вороного коня.
Чернышу недавно исполнилось семь лет, он в самом расцвете сил. В иппоцентр «Маргарита» попал из табуна, прошел специальную подготовку и, благодаря своему веселому характеру, стал всеобщим любимцем.
— Подготовкой лошадей для занятий с людьми с ограниченными возможностями здоровья занимаются берейторы. Например, ребенок не может ходить или у него не работают руки, но лошадь должна действовать так, как будто ею управляет здоровый всадник. Сегодня есть мнения зоозащитников о том, что нельзя эксплуатировать животных. Но дело в том, что лошадь — животное социальное, без общения у нее может начаться депрессия. Просто нужно очень внимательно относиться к лошадям, если ты их используешь в работе,— объясняет Дарья Янкина.
В год лишь на еду для лошадей в иппоцентре «Маргарита» уходит более миллиона рублей. В меню сено и овес. В качестве лакомства — яблоки и морковка, а на десерт — сахар-рафинад, который помогает сохранять силы во время тренировок.
— У каждой нашей лошади индивидуальный график на каждый день. Если это занятия по адаптивной езде, то в день проходит не больше трех тренировок, спортивных занятий — только два. Всё зависит от интенсивности. Лошади чаще всего задействованы и в спортивном направлении, и в оздоровительном. Такая смена деятельности полезна для животных,— говорит руководитель иппоцентра «Маргарита» Дарья Янкина.
Да и сам центр не стоит на месте. В планах обустройство специального парка, где ребятам с ограниченными возможностями здоровья будут доступны другие виды адаптивных занятий.
На прощание протягиваем Чернышу ломтик яблока. Теплыми губами он нежно касается руки и словно дарит частичку своего тепла. На здоровье! И спасибо тебе, Черныш!
Кто-кто? Конь в пальто!
Лошади в Сочи помогают не только улучшить здоровье, но и поднять настроение. Для этого достаточно посмотреть на один из самых веселых памятников страны — «Конь в пальто», который расположен на улице Театральной в Сочи. Персонажа из поговорки в 2007 году увековечил местный скульптор Акоп Халафян. С тех пор металлический конь из водопроводной трубы вальяжно сидит на стуле, закинув ногу на ногу. В копытах бокал, в зубах — трубка. Конь, конечно, одет. Во что? Правильно, в пальто! Дополняет образ персонажа шляпа.
