На Кубани стартовала неделя информирования о важности физической активности. В крае запланированы десятки мероприятий, таких как выездные профилактические акции, школы здоровья и активности на свежем воздухе.
Андрей Сахаров, главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального Минздрава, отметил, что физическая активность помогает не только поддерживать тело в форме и избежать набора лишнего веса, но и улучшает психическое состояние. По словам специалиста, чтобы спорт приносил пользу именно в обоих аспектах, следует выбирать вид активности с учетом собственных интересов, способностей и особенностей организма.
Различные активности по случаю "спортивной" недели пройдут в разных городах и районах Кубани. Так, запланировано проведение диспансеризации, "Дней здоровья" и других мероприятий. С их полным списком можно ознакомиться по ссылке.
