Кто не мечтает о белоснежной сияющей улыбке и здоровых зубах до глубокой старости? Наверное, каждый, но при этом забывает о регулярных визитах к стоматологу. А ведь профессиональная чистка зубов и осмотр полости рта, проводимые два раза в год, помогут предотвратить развитие многих заболеваний на ранней стадии. Стоматолог сможет выявить проблемы, незаметные для вас, и предложить своевременное лечение. Здоровые зубы — это не только красиво, но и залог общего здоровья организма. Стоматолог Дмитрий Коблов дает советы, которые помогут разобраться в тонкостях ухода за полостью рта.
Зачем профессиональная чистка?
— В последнее время модно иметь белоснежно белые зубы. Обязательно ли добиваться идеальной белизны зубов?
— Идеально белые зубы — это в большей степени эстетический тренд. От природы цвет зубов человека имеет теплый желтоватый оттенок. На стремление иметь белоснежную улыбку часто влияют фотографии звезд в журналах, на плакатах, где цвет зубов белый, яркий, максимально светлый.
Стремление к идеально белым зубам зачастую связано с желанием соответствовать определенным стандартам красоты, навязанным обществом и рекламой. Важно помнить, что чрезмерная осветленность зубов может выглядеть искусственно и даже вызывать дискомфорт, особенно если ваши глаза, волосы и кожа имеют теплый оттенок. Необходимо соблюдать баланс натурального цвета своих зубов и возможности их отбеливания для того, чтобы добиваться максимальной естественности. Я считаю, что главное для здоровья пациента — поддерживать здоровье полости рта и заботиться о своей естественной красоте зубов.
— Как часто необходимо проводить чистку зубов в условиях клиники, чтобы это не навредило зубам?
— Профессиональная гигиена полости рта является очень важной стоматологической манипуляцией, так как она позволяет предупреждать развитие таких заболеваний, как кариес, заболевание десен и другие проблемы. В домашних условиях человек не может максимально полно обеспечить качественный уход за полостью рта, прочистить труднодоступные места. Поэтому данную процедуру врачи-стоматологи рекомендуют проводить каждые шесть месяцев, для того чтобы была возможность полностью удалить зубной камень, мягкий зубной налет, а также провести контрольный осмотр зубов, которые находятся под наблюдением врача-стоматолога.
При этом частота проведения профессиональной гигиены полости рта у пациента может варьироваться. Это зависит от его индивидуальных особенностей и многих сопутствующих факторов. Так, при наличии у пациента заболеваний десен, склонности к образованию зубного камня проведение профессиональной гигиены полости рта рекомендовано увеличить до трех-четырех раз в год. Если пациент будет соблюдать все рекомендации врача-стоматолога, а также обеспечит качественный домашний уход за полостью рта, то проведение профессиональной гигиена полости рта будет необходимо один раз в полгода.
Щетка, паста, нить
— Вредны ли отбеливающие пасты? Как правильно выбрать отбеливающую пасту?
— Отбеливающие зубные пасты действительно обладают способностью осветлять цвет зубов, однако их использование требует осторожности и понимания некоторых нюансов их применения. Большинство отбеливающих зубных паст содержат следующие компоненты.
1. Абразивные вещества, например диоксид кремния, которые помогают удалять поверхностные пятна и пигмента и слегка осветлять зубы.
2. Ферменты и химические соединения — папаин, бромелайн, перекись водорода, которые расщепляют пигменты и удаляют загрязнения с поверхности эмали зубов.
Важно понимать, что отбеливающие зубные пасты нельзя использовать постоянно в качестве основного средства для гигиены полости рта, так как это может привезти к ряду последствий, таких как:
— повышенная чувствительность зубов;
— повреждение эмали, особенно при длительном применении;
— раздражение десен и слизистой оболочки.
Если пациент решает использовать отбеливающую зубную пасту, важно помнить ряд правил ее применения.
● Используйте отбеливающую пасту не чаще двух-трех раз в неделю.
● Комбинируйте ее с обычными пастами для ежедневного ухода.
● Избегайте жестких щеток и сильного давления при чистке.
● Соблюдайте правильную технику чистки зубов, уделяя особое внимание деснам и межзубным промежуткам.
— Какой базовый набор для ухода за полостью рта должен быть у каждого дома?
— В качестве основного средства гигиены я рекомендую использовать зубную щетку. При этом выбор между ручной или электрической зубной щеткой человек должен сделать сам. Для того чтобы гигиена была эффективной, следует использовать зубную щетку средней жесткости, чтобы не повредить эмаль и обеспечить полноценную чистку зубов.
Совместно с зубной щеткой необходимо использовать зубную пасту. На сегодняшний день на рынке представлен огромный выбор зубных паст. Для того чтобы подобрать оптимальную зубную пасту и не повредить эмаль зубов, мы рекомендуем обратиться к врачу-стоматологу, чтобы он помог подобрать зубную пасту, которая будет оптимальной именно для вас и обеспечит полноценный гигиенический уход.
Также необходимо использовать зубную нить после чистки зубов. За счет своей тонкой структуры и мягкости она обеспечивает чистку межзубных и труднодоступных поверхностей, обеспечивая очищение промежутков, где может скапливаться зубной налет.
Таким образом, для проведения полноценной и качественной домашней гигиены полости рта мы рекомендуем применять зубную щетку, зубную пасту и межзубную нить.
— Как выбрать электрическую зубную щетку?
— Электрическая зубная щетка поможет качественно проводить домашний уход за зубами и обеспечивать здоровье зубов и десен. Для того чтобы выбрать электрическую зубную щетку, необходимо помнить ряд следующих правил.
1. Тип электрической зубной щетки
Обычные электрические щетки совершают вращательные движения вокруг оси, очищая зубы круговыми движениями.
Звуковые электрические работают на высокой частоте вибрации, создавая пульсирующие волны жидкости между поверхностью зуба и щетинками, обеспечивая глубокое проникновение и очистку.
2. Частота рабочих колебаний
Чем больше частота колебаний, тем эффективнее очистка. Однако чрезмерная мощность может повредить эмаль и вызвать раздражение десен. Оптимальная частота составляет около тридцати — сорока тысяч движений в минуту.
3. Возможность смены чистящих насадок
Щетка должна поддерживать замену головок. Это важно, поскольку срок службы одной головки ограничен. Обычно рекомендуется менять их каждые три месяца.
4. Наличие вспомогательных функций
● Таймер чистки. Оптимально — две минуты.
● Индикатор давления — предупреждает о слишком сильном нажатии.
● Подсветка зоны — помогает равномерно чистить всю полость рта.
● Возможность подключения к приложению смартфона — полезно для контроля качества ухода.
5. Цена и бренд зубной щетки
Стоимость электрических зубных щеток варьируется от бюджетных моделей до премиум-класса. Помните, что высокая цена не обязательно гарантирует качество. Важно ориентироваться на репутацию бренда и отзывы пользователей, а также рекомендации вашего врача-стоматолога.
Для чего нужен ирригатор?
— Что такое ирригатор и что надо учесть при его приобретении?
— Ирригатор представляет собой устройство, предназначенное для глубокой гигиены полости рта путем подачи струи воды под давлением через набор специализированных насадок. Ирригаторы помогают удалять остатки пищи и налет из труднодоступных мест, массируют десны и способствуют улучшению локального кровообращения в полости рта. Особенно полезны людям с брекетами, имплантатами, мостовидным протезами и коронками.
При выборе для себя ирригатора необходимо руководствоваться несколькими моментами.
1. Тип устройства ирригатора
Существует два типа ирригаторов.
● Стационарные — подключаются к розетке и предназначены для домашнего использования. Обычно такие модели обладают большей мощностью и объемом резервуара для воды.
● Портативные — компактные и мобильные, работают от аккумулятора или батареек. Удобны для путешествий и командировок, но уступают стационарным моделям по мощности и объему емкости.
2. Мощность и давление струи
Чем выше мощность, тем сильнее воздействие на поверхность зубов и десен. Важно выбирать модель с регулируемым уровнем давления, чтобы избегать травмирования слизистой оболочки и предотвращать развитие травм десен.
3. Режимы работы
Различные режимы позволяют подобрать оптимальный вариант очистки в зависимости от состояния зубов и десен. Например, мягкий режим подходит для деликатной обработки, интенсивный — для удаления стойких загрязнений.
4. Насадки
Большинство современных ирригаторов комплектуются различными насадками, среди которых следующие:
— стандартная насадка для общего очищения;
— ортодонтическая насадка для тех, кто носит брекеты;
— пародонтологическая насадка для массажа десен;
— насадка для отбеливания эмали.
Приобретение качественного ирригатора значительно повысит эффективность вашей ежедневной гигиены полости рта и улучшит общее состояние здоровья зубов и десен.
— Как часто нужно посещать стоматолога, даже если зубы внешне выглядят здоровыми?
— Даже если зубы и десны внешне кажутся абсолютно здоровыми, это не говорит о том, что полость рта абсолютно здорова. Для контроля гигиены полости рта, а также выявления заболеваний на ранних стадиях и их предотвращения я рекомендую посещать стоматолога один раз в полгода.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
